目標まで後４ｋｇちょい！

　Ｄｉｅｔを始めて４ヶ月が経とうとしています。
あまり記事にできていませんが、
まぁまぁ順調に進んでいるとは思います（＾＾；

　６５ｋｇからスタートし、
初めて１・２ヶ月は、プラスマイナス２ｋｇくらいが
ずっと続いていて、悩みました。
「Ｄｉｅｔ方法があってないのかな？」
とＤｉｅｔ本やサイトを見たりしていました。

　３ヶ月経った９月下旬から１０月初旬には
６０～６１ｋｇあたりで停滞・・・。
　停滞したら変化をつけよう！ということで、
今までやっていたストレッチやヨガに
新しいメニューを加えてみたり☆

　今は５９～６０ｋｇです。
さて、あと４ｋｇ減らすぞ！！
もちろん健康第一で！！！