Ｄｉｅｔ★開始１か月後の途中経過

　６月２６日にＢｌｏｇをリニューアルした際に
３つの目標（？）を掲げました。
その中にダイエットの目標も書きました。

　本当は、１週間ごとに途中経過を書いていこう
と思っていたのですが、突然の失恋事件などがあり、
“もうどうでもいいやモード”になっていました。
・・・
それじゃあダメだ！ということで再開・再開！！！

　今回は、以前までのように
“減量してしばらくしたらリバウンド”
ということにならないよう、本気でやりますので
体重も公開してしまいます！！


身　　長：１５７．８ｃｍ
標準体重：　　　　　　５４．５ｋｇ
スタート：６月２６日　６５．２ｋｇ　　体脂肪率：４０．７％
現　　在：７月２１日　６３．１ｋｇ　　体脂肪率：３４．５％　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　２．１ｋｇ減　　　　　　　６．２％減


※標準体重、理想体重、モデル体重というのは、
身長などを考慮したベストな体重。
ちなみに美容体重は４９．８ｋｇ、モデル体重は４７．３ｋｇ。



この調子で頑張ります！！