GW13連勤のご褒美

今日は
名東温泉花しょうぶに来ています。
特に岩盤浴と炭酸風呂が好きで訪れます。
花しょうぶ公式HP

ヒールで立ち仕事をしているのですが、
GWは13連勤だったので、いつも以上にパンパン。
いきなり店鋪異動を言われて納得いかないってストレスもあるし、
ここはひとつ、リフレッシュ！...てな流れです。



私の場合は、
まずシャワーで汚れを落とします(これはマナーだよね)

そしてすぐに露天風呂へ向かいます。
端の方にある石壺湯に入って気持ちのリセットをします。
良いこと、悪いこと、我慢してること、本当の気持ち、
やりたいこと、やるべきこと、自身のこと、周りのこと...
風に揺れる木々や、月を眺めながらボ〜ッと考える。
答えを出す出さないじゃなくて、
なんか気持ちがスッキリすればOK（笑）

次は、炭酸風呂に入るか岩盤浴に行きます。
空いてる方からにしてます^_^
炭酸風呂は5分の入浴で血流が4倍になるそうで
医療でも注目されています。
岩盤浴はチムジルバンと呼ばれていて、
「アンチエイジング＝若返り」を図ることができるとか、
リラックス効果とダイエット効果のあるリラクゼーション空間と言われています。
専用着衣を着て男女一緒に入れるので、
家族やカップルや友達・同僚とって人もたくさんいますよ(^_^)b
雑誌・コミックが自由に読め、
DSやiPad2の貸し出しもあるので充実してますよ（≧∇≦）

岩盤浴を一通り楽しんだら浴場に戻ります。
もう一度露天風呂へ行って、帰る前に髪と身体を洗います。
資生堂のシャンプーやボディソープが嬉しい私^_^


こんな流れで楽しんでいますｖ（＾＿＾ｖ）♪

やっぱり温泉は良いですね^_^
心の疲れも、身体の疲れも取れる(*^_^*)