ズボラ主婦＠水芭蕉の日々徒然

　エアロバイクダイエットも、もう少しで3週間❗
目標の１つ、“1ヶ月続けること”達成まで
あと2週間を切りました。


１３日目：３月２６日
運動した時間：28分54秒
走行距離：10．20ｋｍ
消費カロリー：51ｋｃａｌ
BGM：YoutubeでB'zのダイジェストを。




１４日目：３月２７日
運動した時間：2１分4０秒
走行距離：７．８１ｋｍ
消費カロリー：３９ｋｃａｌ
BGM：
今日は松本さんのお誕生日だったので、
松本さんのソロ曲中心に聞いていました。
『Waltz in Blue』
『sasanqua ～冬の陽』
『#1090 ～Thousand Dreams～』
『恋歌』



１５日目：３月２８日
運動した時間：2１分4０秒
走行距離：７．８１ｋｍ
消費カロリー：３９ｋｃａｌ
BGM：
『Black Coffee』
『ピエロ』
『IT'S SHOW TIME』



16日目：３月29日
運動した時間：17分52秒
走行距離：5.74ｋｍ
消費カロリー：30ｋｃａｌ
BGM：
『ALL OUT ATTACK』
『光芒』
『BAD COMMUNICATION』



17日目：３月30日
運動した時間：20分05秒
走行距離：5.65ｋｍ
消費カロリー：31ｋｃａｌ
BGM：なしで集中して。



18日目：３月31日
運動した時間：15分49秒
走行距離：6.29ｋｍ
消費カロリー：30ｋｃａｌ
BGM:
『だからその手を離して』
『いつかまたここで』
『裸足の女神』




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