産後ダイエット再開@5週間経過

今年から10日ごとに測定しようと決めましたが、
さっそく予定がずれました(^^;
(いきなら実家に泊まることになったので。)
しかし、継続する気持ちが大事なのさ！
とか言い聞かせ、測定したり…(笑)

【 前々回 → 前回 → 今回 】
体重：73.6kg→73.6kg→72.7kg
体脂肪率：→39.9％→46.4％→41.1％
ＢＭＩ：→29.25→29.25→29.05
筋肉レベル：6→7→7
基礎代謝：1064kcal→1106kcal→1105kcal
体組織年齢：46歳→50歳→47歳
内臓脂肪レベル：12→12→12
皮下脂肪率：39.9％→42.1％→40.0％
骨レベル：6→7→7
バランス年齢：25歳→25歳→20歳

う～ん……
微妙な変化だけど、
上がるべきものが上がり、下がるべきものが下がってる から、
良いんじゃないかな？(^_^)
基礎代謝が下がったのは凹むな……。
いや、焦らない焦らない☆
まだまだ今からさ(*´∀｀)


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