ダイエット開始１週間：-１．２ｋｇ

　旦那にとやかく言われたくないので
ダイエットを再開して１週間が経ちました。

　内容としては、以前ダイエットしていた時とあまり変わらず
★階段を使うようにする。
★寝る前や家事の合間ににちょこっとヨガ。
★和食中心の食事をする。
といった感じでしょうか。


開始時　　　　 体重：68.7kg　体脂肪：47.2％
１週間経過　　体重：67.5kg　体脂肪：46.9％


　旦那の話を聞いていると
どうやら友人・知人の男性の間でも
私のお尻がデカい！という話が出るようでショックです。
そんな話題にするほどのもんなのか？？？