Archive | 2014年05月 |
さて、あと一週間もしないうちに6月ですね。
今日は寝具の夏準備しました(^▽^)
夏布団と敷きパッドを出してきて干したのですが、
アクシデント発生!!
ベランダの柵(?)に敷きパッドが引っかかって破れました(T△T)ギャーー
私のバカ~
セミダブルサイズは大きいんだから引きずるでしょ!?
ちゃんと持たないとダメだよ~(泣)
・・・予想外の出費ですが、
お得そうなものを見つけたのでよしとします♪

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今日は寝具の夏準備しました(^▽^)
夏布団と敷きパッドを出してきて干したのですが、
アクシデント発生!!
ベランダの柵(?)に敷きパッドが引っかかって破れました(T△T)ギャーー
私のバカ~
セミダブルサイズは大きいんだから引きずるでしょ!?
ちゃんと持たないとダメだよ~(泣)
・・・予想外の出費ですが、
お得そうなものを見つけたのでよしとします♪
![]() 【合計金額7000円以上送料無料対象商品】敷きパッド セミダブル(サラサラ13 IV SD) ニトリ 【... |

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図書館って
「真面目な本しか置いてなさそう」とか
「学生さんとかが勉強してそう」とかっていう
イメージが多いみたいだけど、そうでもない。
漫画や雑誌も置いてあるし♪
本って買ったら高いし、一度読んで終わりってこともあるよね(^^;
図書館なら無料で2週間は借りれるし、
返すのはDVDとかのレンタルと一緒で、
昼は館内のカウンターへ、夜は館外のポストを使う仕組み。
けっこう良いと思う。
私の場合は、まず館内で雑誌類を読む。
『日経WOMAN』とか『サンキュ!』とか『an・an』とか。
特集がすっごく気に入ったものがあれば借りて帰ったりもするし(笑)
で、館内を散策して借りて帰りたい本を探す。
ちなみに今日は、
“マナー等内面”に関する本と、“お金”に関する本を借りてきたよ(^^)

「真面目な本しか置いてなさそう」とか
「学生さんとかが勉強してそう」とかっていう
イメージが多いみたいだけど、そうでもない。
漫画や雑誌も置いてあるし♪
本って買ったら高いし、一度読んで終わりってこともあるよね(^^;
図書館なら無料で2週間は借りれるし、
返すのはDVDとかのレンタルと一緒で、
昼は館内のカウンターへ、夜は館外のポストを使う仕組み。
けっこう良いと思う。
私の場合は、まず館内で雑誌類を読む。
『日経WOMAN』とか『サンキュ!』とか『an・an』とか。
特集がすっごく気に入ったものがあれば借りて帰ったりもするし(笑)
で、館内を散策して借りて帰りたい本を探す。
ちなみに今日は、
“マナー等内面”に関する本と、“お金”に関する本を借りてきたよ(^^)

なんだかんだで家計簿系の記事があまりないし、
今、長期療養休暇中で基本ベースが
めちゃくちゃになっているので、これを機に見直します!!
まず、
今年に入ってからの収入
※毎年15日払い
・1月 197,443円
・2月 205,202円
・3月 178,805円
・4月 216,590円
平均 199,510円となりますが、
営業職ですし、少ない月もあるので、19万円をベースにしたいと思います。
つぎに
定期的に決まった金額出費されるもの
家賃 59,000円
プロバイダ 9,000円 ※2台分(姉と私)
自動車ローン 28,000円
その他ローン 47,000円
決まった金額ではないが定期的に出費するもの
※平均で算出
食費 10,000円 ※2000円×5週で算出
電気 2,500円
ガス 2,000円
水道 2,500円 ※2か月に1回
携帯 18,000円
ガソリン 10,000円
ベースの190000 - ざっくり出費188000 = 2000
はい!
無駄をやっている余裕なんて
一切ありません!!!
まず、ローンを返そう!
で、返したら本当にやりたいと思うことをしよう!!
今、長期療養休暇中で基本ベースが
めちゃくちゃになっているので、これを機に見直します!!
まず、
今年に入ってからの収入
※毎年15日払い
・1月 197,443円
・2月 205,202円
・3月 178,805円
・4月 216,590円
平均 199,510円となりますが、
営業職ですし、少ない月もあるので、19万円をベースにしたいと思います。
つぎに
定期的に決まった金額出費されるもの
家賃 59,000円
プロバイダ 9,000円 ※2台分(姉と私)
自動車ローン 28,000円
その他ローン 47,000円
決まった金額ではないが定期的に出費するもの
※平均で算出
食費 10,000円 ※2000円×5週で算出
電気 2,500円
ガス 2,000円
水道 2,500円 ※2か月に1回
携帯 18,000円
ガソリン 10,000円
ベースの190000 - ざっくり出費188000 = 2000
はい!
無駄をやっている余裕なんて
一切ありません!!!
まず、ローンを返そう!
で、返したら本当にやりたいと思うことをしよう!!
私は家計簿を携帯でつける派なのですが、
実は2か月ほど前に家計簿アプリを
『貯まるメモ』から『Zaim』に変更しました☆
パソコンから細かく色々出来るっていうのと
詳細も色々な角度から見れるというのが気に入りました。
クックパッドを見ていてLINKされてるのを見た時は
ちょっと笑いましたが(笑)


実は2か月ほど前に家計簿アプリを
『貯まるメモ』から『Zaim』に変更しました☆
パソコンから細かく色々出来るっていうのと
詳細も色々な角度から見れるというのが気に入りました。
クックパッドを見ていてLINKされてるのを見た時は
ちょっと笑いましたが(笑)


ダイエットを初めて11ヶ月。
ただ減らすだけではなく健康的にというのが
私が一番重視している点なのですが、
ストレスで痩せたんだろうな・・・というのを実感しています。
(今も長期療養休暇中・・・)
しかし、初めからずっと続けていることもあるので
それもきっと効果が出ているんだと信じることにしました!(笑)
寝る前のヨガはいいですよ!!
本当にぐっすり眠れて、スッキリ起きられるようになりました。
精神統一っていうと大げさだけど、落ち着けるっていうのかな。
あと7、便秘もだいぶ改善されてたんだけど、
また便秘気味になってきたから、こっちは改善までは時間かかりそう(^^;
気長にやるかな(笑)
身 長:158.2cm
標準体重:55.06kg
理想体重:52.56kg
スタート: 6月26日 65.2kg 体脂肪率:40.7%
現 在: 5月20日 56.4kg 体脂肪率:30.6%
8.8kg減 10.1%減
※標準体重、理想体重、モデル体重というのは、
身長などを考慮したベストな体重。
ちなみに美容体重は50kg、モデル体重は47.5kg。
ただ減らすだけではなく健康的にというのが
私が一番重視している点なのですが、
ストレスで痩せたんだろうな・・・というのを実感しています。
(今も長期療養休暇中・・・)
しかし、初めからずっと続けていることもあるので
それもきっと効果が出ているんだと信じることにしました!(笑)
寝る前のヨガはいいですよ!!
本当にぐっすり眠れて、スッキリ起きられるようになりました。
精神統一っていうと大げさだけど、落ち着けるっていうのかな。
あと7、便秘もだいぶ改善されてたんだけど、
また便秘気味になってきたから、こっちは改善までは時間かかりそう(^^;
気長にやるかな(笑)
身 長:158.2cm
標準体重:55.06kg
理想体重:52.56kg
スタート: 6月26日 65.2kg 体脂肪率:40.7%
現 在: 5月20日 56.4kg 体脂肪率:30.6%
8.8kg減 10.1%減
※標準体重、理想体重、モデル体重というのは、
身長などを考慮したベストな体重。
ちなみに美容体重は50kg、モデル体重は47.5kg。
なんとなくネットでニュースを観てたら
「アンジェリーナ・ジョリー 女優引退!?」
って書いてあってびっくりした Σ(・0・)
ほんと最近
『Mr.&Mrs. Smith』のブルーレイをGetしただけなのに・・・
まぁ、この映画も今から9年前の作品なんだけど。
この時にちょうど映画館に勤めていたころで、
「トゥームレイダーの人?すっごい綺麗やん!」
こっちの方がいい!!」
なんて同僚と話したもんです。
あと2本くらいは出演するのか・・・
よし!それを楽しみにしよう♪
「アンジェリーナ・ジョリー 女優引退!?」
って書いてあってびっくりした Σ(・0・)
ほんと最近
『Mr.&Mrs. Smith』のブルーレイをGetしただけなのに・・・
まぁ、この映画も今から9年前の作品なんだけど。
この時にちょうど映画館に勤めていたころで、
「トゥームレイダーの人?すっごい綺麗やん!」
こっちの方がいい!!」
なんて同僚と話したもんです。
あと2本くらいは出演するのか・・・
よし!それを楽しみにしよう♪
賃貸物件のトイレって
収納少ないと思いませんか?
うちは家賃抑え目の物件を選んだので、
色んな設備が充実していないのかもしれませんが・・・。
(以前お邪魔した先輩宅は豪華な賃貸だったので・・・)
で!!
作っちゃいました!
さらに、
Seriaのコンテストに応募しちゃいました(笑)

(※ 狭そうに見えるけど狭くないよ~(笑) )
これで
12ロールしまえるんですよ♪
棚本体の材料は全部Seriaで揃えました★
所要時間は40分でした。
・コルクボード(長方形・大) 5枚
・コルクボード(長方形・中) 2枚
・釘(小) 20本
※以下はオプションです
・サニタリーBOX 1個
・アイアンネット 1個
・トイレクイックル(っぽい物) 1袋
・トイレブラシ 1本(写真はIKEAで79円)
みなさんも作ってみてくださいね★
収納少ないと思いませんか?
うちは家賃抑え目の物件を選んだので、
色んな設備が充実していないのかもしれませんが・・・。
(以前お邪魔した先輩宅は豪華な賃貸だったので・・・)
で!!
作っちゃいました!
さらに、
Seriaのコンテストに応募しちゃいました(笑)



(※ 狭そうに見えるけど狭くないよ~(笑) )
これで
12ロールしまえるんですよ♪
棚本体の材料は全部Seriaで揃えました★
所要時間は40分でした。
・コルクボード(長方形・大) 5枚
・コルクボード(長方形・中) 2枚
・釘(小) 20本
※以下はオプションです
・サニタリーBOX 1個
・アイアンネット 1個
・トイレクイックル(っぽい物) 1袋
・トイレブラシ 1本(写真はIKEAで79円)
みなさんも作ってみてくださいね★
長期療養休暇、3週間ほど経ちました。
服のサイズが合わなくなったのもが続出したのでほぼ買い替えです(^^;
しかし!
「休めていいよね~。痩せて羨ましよ~」
という人の気がしれない(--;
こっちは、胃腸炎起こして吐き気や眩暈を我慢しながら出社してたら
身体が壊れてこうなったんじゃ!!
・・・と、ボヤクのは辞めて、最近買った服を
紹介しちゃいま~す♪
人と話すことに臆病になっているので、
以前より通販度が高いです・・・いや、通販のみ(笑)
左から
総レースブラウス(ホワイト)・ブラウス(ブラウン)・ツインニット(ピンク)

左から
バイカラースカート(アイボリー&ブラック)・幾何学模様スカート(ブラック)

左から
総レーススカート(ホワイト)・キュロットパンツ(カーキ)

左から
とろみ素材チュニックカットソー(ピンク)・カーディガン&シフォンチュニックセット(ネイビー&チェックローズ)

今回のお買いもので一番のお気に入りがコレ
モデルさんが着ていたものを上下そのまま購入★
前結びシャツ&花柄タンクセット・クロップドワークパンツ
今までの“フェミニン系”や“エレガント系”ではなく“クール系”“大人カジュアル系”

自分の買った服をblogに載せてどうするんだ?
って聞かないでね(^^;
これも本人には楽しいのですよ?(笑)
服のサイズが合わなくなったのもが続出したのでほぼ買い替えです(^^;
しかし!
「休めていいよね~。痩せて羨ましよ~」
という人の気がしれない(--;
こっちは、胃腸炎起こして吐き気や眩暈を我慢しながら出社してたら
身体が壊れてこうなったんじゃ!!
・・・と、ボヤクのは辞めて、最近買った服を
紹介しちゃいま~す♪
人と話すことに臆病になっているので、
以前より通販度が高いです・・・いや、通販のみ(笑)
左から
総レースブラウス(ホワイト)・ブラウス(ブラウン)・ツインニット(ピンク)

左から
バイカラースカート(アイボリー&ブラック)・幾何学模様スカート(ブラック)

左から
総レーススカート(ホワイト)・キュロットパンツ(カーキ)

左から
とろみ素材チュニックカットソー(ピンク)・カーディガン&シフォンチュニックセット(ネイビー&チェックローズ)

今回のお買いもので一番のお気に入りがコレ
モデルさんが着ていたものを上下そのまま購入★
前結びシャツ&花柄タンクセット・クロップドワークパンツ
今までの“フェミニン系”や“エレガント系”ではなく“クール系”“大人カジュアル系”

自分の買った服をblogに載せてどうするんだ?
って聞かないでね(^^;
これも本人には楽しいのですよ?(笑)
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