ねこぱふぇさんのクレープ

07/25

　昨日は津市のイオンタウン津城山に買い物にいったのですが、
マックスバリュ側の入口前にキッチンカーが停まっていて、
何が来てるのかな？と思ったらクレープ屋さんでした★
実は私、クレープ大好きなんですよヽ(≧∀≦)ﾉ


　
　こちらの『ねこぱふぇ』さんは、
松阪・津・伊勢を中心に出店しているそうです。
　一緒に買い物に行った姉はどうやら２回目らしく
スタンプカード持ってました(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ
最近キッチンカー好きだもんね（＾＾；

　姉は“フルーツクレープ”
私は“和風クレープ”をオーダーしましたが、
和風は材料がもうなくなってしまったそうで、
オーナーさんにオススメしてもらった
“バナナとあんこ”の組み合わせで作って頂きました♪
バナナとあんこ・・・甘すぎるかな？と思いましたが、
そこに抹茶のソースがかかっているので少し苦みがあって
美味しい組み合わせでした(*ﾟQﾟ*)



　ぜひとも、津から北進して鈴鹿や四日市に来て頂きたいですが、
松坂が拠点のようなので、津へ行った時の楽しみにしておきます。
今度は出店情報みてから行こ(笑)



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フォンダンショコラ♪

02/16

　今日のおやつはビアードパパで（＾＾）

主人も息子もシュークリームが好きなので、
時々買うのですが、いつも夕方以降に買い物に行くので
だいたい好きな物は売り切れていて（ーー；

　でも今日は
ファンダンショコラ
がありました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


　少しだけレンジで温めて食べるのですが、
外はサクッと、中はとろ～りで
しあわせ(* ´ ▽ ` *)

　お気に入りのスイーツがあると
エネルギーチャージできますね★

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【カフェ巡り】『野ばら』四日市市楠

02/29

今日お邪魔したのは、
四日市市の楠駅近くにある『野ばら』さん。

キャイ～ンのウド鈴木さんが『旅してごめん』という番組で
訪れたこともありましたね(^_^)

三角屋根のカワイイ喫茶店です。
スーパー一号館のお向かいにあります。
道路沿いのこの看板が目印

メニューはドリンク以外に
定食やセットメニュー、軽食、デザートなどたくさんありますが、
お邪魔したのが11時半だったので、ランチを頂きました。
『ハンバーグ定食 飲み物付き』(800円)です。

ご飯、お味噌、お漬物、サラダ、卵焼き、ハム、お茶
これはボリュームあります！
ハンバーグのソースは少しとろっとした、甘めの味です。

そして最後にホットコーヒーで〆です。

昔ながらの喫茶店という感じで、
新聞や週刊誌、男性向けマガジンが並ぶ大きなマガジンラックから通りすがりに一冊取り、
いつもの席にドカッと座る。
オーナーさんの方から「今日もホット？」と聞かれ、
「おう」と軽く手をあげ返事する( ･ω･)ﾉ
オーナーさんと常連さんの楽しそうな会話が聞こえる。
ご近所さんの憩いの場のようです(*´ω｀*)

“サバ缶”　マツコ観てたら（＞▽＜）ﾀﾞｲｴｯﾄﾆﾓｲｲﾖ

12/05

　こんばんは。
今日も一日お疲れ様です。
みなさん夜はどんな番組を観ていますか？
私は久々に『マツコの知らない世界』を観ました。

　私の好きな“鯖缶”のお話だったので
ついつい夢中で観てしまいました(笑)

↓　これ、よく買います


　“鯖缶”って手軽にお魚が食べれて便利な上、
ダイエットにもオススメの品なのです（＾▽＾）
“サバ缶ダイエット”というのが流行ったようですが、
これは、痩せやすい体質を作るGLP-1というホルモンを分泌してダイエットするというもの。
そのカギとなるのがサバに多く含まれるEPAという不飽和脂肪酸☆
生と違ってサバ缶はそのままで食べることができますので本当に手軽♪

　“焼き塩鯖の缶詰”っていうのも気になるな・・・。
ちょっと探しちゃおうかな(笑)
みなさんオススメのサバ料理やサバ缶があったら教えてください☆

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朝は和食が落ち着く(*´ω｀*)

04/07

おはようございます(^_^)

　朝食は何を食べますか？
私は普段は
食パン・コーヒー・ヨーグルトなんですが、
実家に帰ってくると、
ご飯・味噌汁・もう一品を食べます

　実家は昔から和食派の家で、
私も本当は和食が落ち着くのですが、
今は主人に合わせてパンです。
…しかし…
すぐにお腹が空く(^_^;)
6枚切りの食パンは、
物足りないのかもしれません。
時々主人の4枚切りを食べると
お腹いっぱいに感じますからね(笑)
6枚=1週間で4枚切りより節約だ！
などと称して食べていますが、
お腹を満たして、他で節約した方がいいかもな。
だって
“腹が減っては戦はできぬ”
と言いますから(笑)
ちょいと考えよ(^_^;)

ちなみに↓今日の朝食

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